ناتشرز باونتي كو كيو 10 (CoQ10) 200 مجم هو مكمل غذائي يحتوي على مادة الكيوتين (Coenzyme Q10)، وهي مادة طبيعية توجد في الجسم وتلعب دورًا أساسيًا في إنتاج الطاقة في الخلايا. إليك بعض المعلومات عن هذا المنتج:

الفوائد :

1. دعم صحة القلب: يُعتقد أن CoQ10 يمكن أن يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية من خلال تعزيز تدفق الدم وتقليل الأكسدة.
2. زيادة مستويات الطاقة: قد يساعد في تحسين مستويات الطاقة عن طريق دعم إنتاج ATP (الطاقة في الخلايا).
3. مضاد للأكسدة: CoQ10 يعمل كمضاد للأكسدة، مما يساعد في حماية الخلايا من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.
4. دعم وظائف الدماغ: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن CoQ10 قد يساعد في دعم صحة الدماغ.

الجرعة:

• الجرعة الشائعة هي قرص واحد يوميًا، ولكن يُفضل اتباع التعليمات على العبوة أو استشارة الطبيب.

الأعراض الجانبية:

• يعتبر CoQ10 عادة آمنًا، لكن قد تحدث بعض الأعراض الجانبية مثل:
  • اضطرابات هضمية (مثل الغثيان أو الإسهال).
  • صداع أو دوار في بعض الحالات.

ملاحظات:

• يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي مكملات، خاصةً إذا كنت تعاني من حالات صحية معينة أو تتناول أدوية.
• من المهم دمج المكملات مع نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي لتحقيق أفضل النتائج.

بلد المنشأ:
امريكا