هو مكمل غذائي يحتوي على الزنك، وهو معدن أساسي يلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم.
الفوائد :
- دعم الجهاز المناعي: الزنك يساعد في تعزيز وظيفة الجهاز المناعي، مما يمكن أن يقلل من خطر العدوى.
- صحة الجلد: يُستخدم الزنك في بعض الأحيان لتحسين صحة الجلد وعلاج حب الشباب.
- تعزيز الشفاء: يلعب الزنك دورًا في عملية الشفاء والتئام الجروح.
- دعم صحة الشعر: يمكن أن يساعد في تعزيز نمو الشعر والحفاظ على صحته.
الجرعة:
- الجرعة الشائعة هي قرص واحد يوميًا، لكن يُفضل دائمًا اتباع التعليمات الموجودة على العبوة أو استشارة الطبيب.
الأعراض الجانبية:
- يعتبر الزنك آمنًا عند استخدامه بالجرعات الموصى بها، لكن قد تحدث بعض الأعراض الجانبية مثل:
- اضطرابات هضمية (مثل الغثيان أو الإسهال).
- طعم معدني في الفم.
بلد المنشأ:
امريكا